|
Faza I:
0 – 4 săpt
|
Complet din
ziua operației
Cu 2 cârje
|
Flexie pasivă
progresivă cu
Kinetic până la
minim 90° din
ziua operației
|
– Contracții cuadriceps pentru
prevenire deficit de extensie
– Mobilizări de rotulă,
– Heel slides,
– Izometrice de cuadriceps/
abductori/adductori
– Stretching de gastroc
și hamstring
|
Faza II:
4-6 săpt |
Complet,
Retragere cârje
progresiv
|
Extensie completă
și flexie progresivă
până la 120°
|
– Heel slides,
– Mobilizări de rotulă,
– Izometrice de cuadriceps/
abductori/adductori,
– Stretching,
– Bicicletă statică cu
minimă rezistentă
|
|
Faza III:
6- 12 săpt
|
Complet, fără
cârje mers
normalizat
|
Obținere mobilitate
completă fără
durere
|
– Progresare la exerciții cu
sprijin lanț kinetic închis
– Stretching
– Exerciții de echilibru,
|
